5人家族、成長と共に年々底上げする食費。さあ、どうする?!

5人家族、成長と共に年々底上げする食費。さあ、どうする?!

年々食費が爆上がりしている。

食品は安全性を大事にということで健康に投資して出来るだけ下手に安かろう悪かろうを買わないとは決めているが、それだけが原因とは思えない食費が、年々どんどん掛かってきて困っている。

幼児の頃は1人あたり大人量の3分の1で済んだ量も、今や上の子達二人が大人量レベルに近付いてきているゆえ、一週間の食料の量が半端なくパンパン!

たまごは週に2〜3パック、納豆は3連を2〜3個、バナナは3房ぐらい買うし、牛乳は4〜5本も消費。消費量多すぎ…。

冷蔵庫が間口が小さくて大きいのが買えないので(メインは415Lと5人家族にしては小さめ)、冷凍部分が大きいサブ冷蔵庫を昨年買って2台体制にもなった。

仕事を減らして生活が落ち着いてからここ数年は、料理も以前よりは手をかけられるから、なんとかこんとか工夫をしつつ乗り切ってるし忙しすぎて弁当を買いに走る事もなし、それに外食はコロナ禍になってから「ゼロ」でお金かからず済んでるけど、もし将来仕事の割合増やしたりして食事に手がかけられなくなったら、毎月食費10万超えるんでないのかな???💦と恐ろしいっす…

💡【今やってる苦肉の食費節減策】
✅コストコと業務スーパーで、肉類をなるべくgあたり底値でまとめ買いゲット(ひき肉と、鶏むねをよく買う)
✅だいたい同じパターンのメニューで回す
✅お肉は下味冷凍して使う
✅豆腐やもやし、などの安い食材のレシピ開拓
✅疲れた時などに使うレトルトはご飯にかけるだけの「ボンカレー(&アンパンマンカレー)」「冷凍の牛丼」の2種類のみとシンプルし、他はごちゃごちゃと色んなストックをほとんど買わない(カップ麺類も予想外に賞味期限短く、添加物的にも気になるので買わない)
✅麻婆豆腐の素とか、豚丼のタレとか、お手軽味付け調味料系は場所もとるから買わず、ほとんどが家にある基本調味料で味付け(ラーメンのスープなども🍜麺買うだけで安い)
✅パンやおやつはあるもので作って、市販品をほとんど買わない。(パンを切らした!と買い物行くと他の余計なものも買って出費になるため😅)
✅お酒は飲まない買わない
✅外食しない
✅家族あんまグルメじゃないが、たまのご褒美は、搾り系ジュース(ポンジュースとか笑)や、コストコ安寿司とかで、特別感だして満足
✅ケーキはスポンジ買って自作(クリームがぐだぐだのダルダルでも気にしない!w)

と今思いつく節約策はこんなとこ。

これからは、子どもが中学高校レベルになるともっともっと食べ盛りになるであろうから、恐れおののいてる。。

アフターコロナ的には、日本の経済状況や夫の仕事もいつどうなるかわからんし、「生活費が足りないなら稼ぐしかない!」って従来の安易な考えも、世に失業者が溢れどこも雇ってくれなくなったり仕事を卸してくれなかったりするかもという冷え込んだ氷河期のようなルートも一応検討しつつ、リスク管理としてその辺の金銭サバイバル的なスキルアップも必要かなと思ってて、食費削減も家庭防衛策として必要かな~と思っている今日この頃。(その辺は去年ハマった畑からの食材調達=家庭菜園ともつながる話)

美味しく安全で、健康的に、かつ、楽しみつつあんま手間かけない食費削減方法を、YouTubeや本などで模索中です👀🔎

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