💬【2025年末】IT仕事の現場で私がよく最近使ってるAIツール紹介
またまたこどもの学級閉鎖が続いてて、ようやく明けた…（白目） そんな本日、ちょっとAIに関して思うことがあるので、AI回な記事にします🎵 ↓ AI課金地獄な私 …続きを読む
(2025.12.10)

💬40代の見えない負担。更年期と家の騒がしさと、人生の負荷ピーク！
 常に誰かが休んでた10～11月10月頭にはまだ半袖を着ていた記憶があるけど、秋すっ飛ばしていきなり冬到来。 急激な温度変化で、子どもたちが次々体調を崩し、手足口病やインフルエンザ…続きを読む
(2025.11.21)

💬橋本病＆更年期だし、ジム通いをはじめた私（マシントレーニング開始）
 更年期障害の予感… 齢46…とうとう更年期がはじまってきた感がある。基礎体温がきれいな二相性を示さない（徐々にあがったり徐々に下がったり）ホットフラッシュほどじゃないけど体が暑い…続きを読む
(2025.10.07)

💬バセドウ側（亢進側）から一転して「橋本病」に！（バセドウ・橋本併発型）
 久しぶりの甲状腺経過観察  過去3〜4年、原因不明の体調不良に悩まされていた。動悸や頻脈に何度も襲われ、ドクターショッピングを繰り返すほど。子宮筋腫も同時進行していたの…続きを読む
(2025.09.27)

💬暑さ和らぎ体調回復傾向、藤井風君と写メすらできるAIの衝撃
9月の定点観察日記。 暑さが和らぎ、体調に良い変化  地域によってはまだ残暑厳しいところもあると思うけど、私の地域はすっかり秋の気配に。 とはいえ例年より暑いの…続きを読む
(2025.09.22)