💬【2026年あけおめ】今年の目標は「ランニング」と「グルテンフリー」と「ますます頑張らない」
 昨年（2025年）の目標は「手術頑張る」と「体の回復」だった  昨年は1月すぐに、子宮全摘手術を行ったため、「手術頑張る」だけで万々歳。ということで、2025年の1年間…続きを読む
(2026.01.07)

💬【ハシトキソーシス？】昆布やめたら亢進症状が落ち着いた橋本病の私
 犯人はお前だったのか…「ヨウ素」さん 私は現時点では橋本病と診断されており、家系にもバセドウ病があり、遺伝因子があった。 それを知らずに、今年の春、お米ダイエットで昆布…続きを読む
(2025.12.25)

💬【今年もお疲れ様です】年末年始の切望／藤井風くんLIVE／メモリ高騰による影響など
バラバラトピックですが、今HOTな年末話題記事です。  例年、正月休みはほとんどないが…  例年、繁忙期でもあり子供行事・誕生日も複数重なる年末年始が猛烈に忙し…続きを読む
(2025.12.24)

💬【2025年末】IT仕事の現場で私がよく最近使ってるAIツール紹介
またまたこどもの学級閉鎖が続いてて、ようやく明けた…（白目） そんな本日、ちょっとAIに関して思うことがあるので、AI回な記事にします🎵 ↓ AI課金地獄な私 …続きを読む
(2025.12.10)

💬40代の見えない負担。更年期と家の騒がしさと、人生の負荷ピーク！
 常に誰かが休んでた10～11月10月頭にはまだ半袖を着ていた記憶があるけど、秋すっ飛ばしていきなり冬到来。 急激な温度変化で、子どもたちが次々体調を崩し、手足口病やインフルエンザ…続きを読む
(2025.11.21)

💬橋本病＆更年期だし、ジム通いをはじめた私（マシントレーニング開始）
 更年期障害の予感… 齢46…とうとう更年期がはじまってきた感がある。基礎体温がきれいな二相性を示さない（徐々にあがったり徐々に下がったり）ホットフラッシュほどじゃないけど体が暑い…続きを読む
(2025.10.07)

💬バセドウ側（亢進側）から一転して「橋本病」に！（バセドウ・橋本併発型）
 久しぶりの甲状腺経過観察  過去3〜4年、原因不明の体調不良に悩まされていた。動悸や頻脈に何度も襲われ、ドクターショッピングを繰り返すほど。子宮筋腫も同時進行していたの…続きを読む
(2025.09.27)

💬暑さ和らぎ体調回復傾向、藤井風君と写メすらできるAIの衝撃
9月の定点観察日記。 暑さが和らぎ、体調に良い変化  地域によってはまだ残暑厳しいところもあると思うけど、私の地域はすっかり秋の気配に。 とはいえ例年より暑いの…続きを読む
(2025.09.22)

💬【バセドウ病】「やる気セーブ・やること減らし」に取り組んだ結果（中間報告）
 「やること減らし」をしたきっかけ 数年体調不良で苦しむ＝子宮筋腫＋バセドウ病（当時自覚なし）による関連諸症状今年1月、子宮全摘手術術後2ヶ月で、動悸・血糖値乱高下などの症状が強ま…続きを読む
(2025.08.29)

💬暑い夏はバセドウの敵（良性発作性頭位めまいや期外収縮など）
今日から夏休みが終わり、1ヶ月ぶりの一人時間到来！ってことで、プライベートな近況報告をば。  12年めのクーラー買い替えなど いやほんと今年も夏は暑かった・・・（白目）け…続きを読む
(2025.08.25)