三日断食(ファスティング)のやり方・感想
一体自分は何を目指しているんだ…「仙人」か?😂 という謎の「断食」チャレンジ。去年、ついにやってみた。 断食のやり方/方法 断食って言っても何も口にしない訳でない。3日間というゴールを設けて「固形物取らない」ファスティングにした。 ・味噌汁の汁だけ・プロテインジュース・野菜ジュー...
一体自分は何を目指しているんだ…「仙人」か?😂 という謎の「断食」チャレンジ。去年、ついにやってみた。 断食のやり方/方法 断食って言っても何も口にしない訳でない。3日間というゴールを設けて「固形物取らない」ファスティングにした。 ・味噌汁の汁だけ・プロテインジュース・野菜ジュー...
またしばらく更新が空いてしまいまして… 下書きまではためていたものの、放出する暇もなく、あっという間に過ぎた2020年。なんだったんだ、2020年とは????というスピーディーさで消え去った1年。 そうこうしているうちにこないだ産んだばっかりの末子は2歳に成長。👣早すぎる。早すぎ...
💬【体験談】藤川理論で体調不良(動悸頻脈)が改善?!
だいぶレポが遅れたのだけど、健康トピックの続き。 2022~2023年は動悸・頻脈に悩まされた年 この2年の中でも特に直近半年(2023年中頃~年末まで)は…続きを読む
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💬スプラ3を1年ぶりに子供と遊んだりギターを始めたり。
ネズミの襲来 ↑以前もUPした、雪に埋もれた鳥の餌台。この周りにもぐらばりの怪しい雪穴がたくさん出来ていたのだが穴からなんとドブネズミが登場。雪トンネルをほじって地上に出てきてい…続きを読む
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💬第一志望へ無事合格。受験シーズンで気忙しい日々
ここ最近のプライベート閑話。 勉強嫌いな子のはじめての受験日勉強嫌いなうちの第一子の受験(自己推薦の面接)が先日あった。 「学校推薦」は昔あったけど、自分で自分を推す「自己推薦」だ…続きを読む
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💬遅すぎる新年挨拶と楽しいバードウォッチング
遅れ馳せのあけおめお久しぶりです。未だ正月気分ですが、もう2月になるんですね。こちら(ミニブログ)の更新もどんどん減っておりますが、今年もよろしくお願いします・・・ …続きを読む
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💬ハードな春、新生活スタート!今年は本格備蓄しないとです。
新生活が少し落ち着きつつあるので生存報告記事をば。 今年は進学組多し、新生活からガラリと変わった今年は子供が2名進学のため、特に3月がその生活切替時期でハードすぎて大変すぎて、なんだか細かい…続きを読む
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