💬40代の体調管理がムズい！KETOダイエット再開
今年頭にはじめたKETOダイエット（要は厳しい食事制限）の最中になんとコロナにかかり、その後月経が来たらものすごい急激なミネラル栄養失調が起きたっぽく血の気がなくなり死ぬかと思った経験がある。 感染症で熱が出て肉体がダメージ受けたあと、月経でさらに体に負担がかかると、やっぱ必要な...続きを読む
(2022.07.09 10:59)

💬40代からのホルモン調整
自分の人生の幸福度を突き詰める中で、体のこと（＝健康）は絶対に外せない要素。 年々体力が減り代謝も落ちてきたことから、清々しく過ごすためには、自己管理の重要性を痛感する… 特に40代からはホルモンが大変化🤪💨 更年期へくだってる感があって、肉体的には女性ならではのしんどさが…😭😭...続きを読む
(2022.07.04 20:23)

💬ADHDの子育ては本当に大変だけれど…
イタリア在住ミホさんの料理チャンネル。 何度もレシピ参考に料理を作ったことがあるけど、料理のトピックみならず、最近はワクチンやウクライナ問題・食糧危機など、メディアの異常なぐらい加熱した情動報道にまんまと揺さぶられず、落ち着いて事態を見つめられている人だなと思ってた。 旦那さんは...続きを読む
(2022.05.19 11:04)

💬時間管理と「求めるから忙しくなる」説
年度切り替わりの時期は体調崩しやすいもの。 なので、しばらく子どもたちが体調崩して大変だったが、ようやく通常生活（登園・登校）しだしてる。 私も一人時間が出来はじめたし、やりたいことがいっぱいあるが、毎日あっという間に幼稚園お迎え時間が来てしまい、思うように進まない。 はじめて通...続きを読む
(2022.05.11 16:09)

💬家庭菜園がいよいよはじまる
雪解けし、春も来て、今年も家庭菜園の季節が来たー！ ということで4月下旬に意気揚々と種まきをした。が。 今年はまだまだ朝晩寒いのが続いているため、今年はどれ1つ全く芽が出てない(T_T) あ、小松菜だけは出てるかな？ （小松菜は、初心者でも育てやすい） 高温期が短い冷涼地のため、...続きを読む
(2022.05.06 09:58)

💬10日以上ぶりの幼稚園、「涙ふけよ」
風邪病欠が長引いて久々の幼稚園登園だった我が家の小さい子（3歳）。 朝自宅玄関でも幼稚園玄関でも大泣き。 帽子もマスクも靴もバッグも全部玄関に放り出したまま大の字。 うちの子全員登園ヤダヤダマンだったので、なんで同じ年頃のよその子がここまでイヤイヤしていないのか逆に不思議だが… ...続きを読む
(2022.05.02 10:08)

💬数年ぶりに断活再開したい
5年ぐらい前にも、卒業証書なども含めた激しい断活をした。 しかーし、3人目のこどもを出産・子育てという、身軽ではない日々が怒涛に過ぎ… 赤ちゃんグッズ・お下がり品など含めてドッチャリ物が増えた感じ。 それがようやく、一番小さい我が家の子の幼稚園入園という転換点が一旦来たので、少し...続きを読む
(2022.04.28 14:51)

💬幼児のただの風邪がコロナより酷い件
幼稚園通いたてなので、はじめての集団生活で次々風邪をもらってる我が家の3歳さん。 今うちの3歳がひいてる風邪、こないだのコロナの時より症状ある。 この、「名もなきただの風邪」のが熱ももう4日目…ダラダラ続くし、鼻水も凄い。 ウン年ぶりに、電動鼻水吸い機を出してきた。 （とはいえ元...続きを読む
(2022.04.24 08:25)

💬こどもの初登園…1人時間…
一番下の親子べったりだった未就園児が、ついに幼稚園登園初日。 日中に誰も居ない…こんなノー予定の静かな空間、何年ぶり？？ 気味が悪いぐらいシーンとしてる…ｗ 🖤 いいねを押す続きを読む
(2022.04.13 09:37)

💬たまたま見つけた「力尽きレシピ」
全然違うテーマで検索しててたまたま見つけたんだけど、「力尽きレシピ」集。 名前がおもしろいよ～～～（笑） 書籍になっているみたい。 間違いなく「残り体力5％」でフィルタリングした俺氏。（キリッ 参考にさせてもらいます… 🖤 いいねを押す続きを読む
(2022.04.10 15:49)